DVDで完璧にわかる! ダイエット。ロングブレスダイエットに挑戦。 [ダイエット頑張るもん。・・・たぶん日記]
一度覚えれば
いつでも何処でもできるのは素晴らしい。
食器を洗ったり、
洗濯物を干しながらの最中でも休みながらできます。
コンセプトは誰でも必ずやせる=必やせです。
75分のDVDに収録されたエクササイズは、
基本のロングブレスから段階をおって
ハードなものまで収録されているので、
女性からアスリートまで、
ご自分の体力に応じたエクササイズを選べます。
ダイエット
ビール iBeer FREE
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100均マップ
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ラーメンマップ
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牛丼マップ
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王将マップ
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ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君 - SQUARE ENIX INC
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