便活ダイエット ~便秘外来の医師が教える・・・にひかれてダイエットなう

とても分かりやすい説明、

絵や図を用いて腸をきれいにする理由、

その効果、

方法が示されていて、

腸改善の必要性などが分かったことは、

とても分かりやすくよかったです。









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